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骨格矯正 身体が歪む？ 実は、骨の歪みなんです。 私達は日常生活の中で身体が歪む原因を作っていると言っても過言では有りません。 重たい荷物を提げる。脚を組む。 内股・Ｏ脚・猫背・胃腸の不快感他、原因は様々です。 一番の原因は、やはり「ストレス」でしょうね。 不思議でしょ！ストレスで身体が歪むのですからね。 皆さんは 呼吸をします！ 生きる物 全て呼吸をしています。 勿論 植物も呼吸をしています。 酸素は植物が呼吸する時に出る副産物なんです。 その副産物である酸素を供給されて 我々動物は生きておれるのです。 「植物が無くなれば人は死滅するのです」なので 植林をしましょうね！って余談だったかな〜 そうそう 呼吸をすればどうして身体「骨」が歪みのか？でしたね。 呼吸は 息を吐いて、そうして吸うのです。誰でも同じです。 骨は 呼吸に寄って変化をするのです。 呼吸と骨のメカニズム！ 皆さんが何気にしている呼吸について説明いたしますね。 息をを吸う事で骨は緩み 吐く事で骨は絞まるのです。 骨も呼吸をしているのです。 そこが ポイント！だったりするのです。 息を吸う！すると骨が緩む。 息を吐く！骨が絞まる。 を繰り返す時に「ストレス」を受けると、骨が絞まる時に、歪みながら絞まるのです。 その「呼吸の時に歪みながら絞まる」を年数を掛けて繰り返えされる事で 骨は歪みが酷く苦しむ状態になるのです。 厄介な事に骨も 細胞で出来ているので「記憶」をします。 ここで 良く言われている「矯正」と「補整」の違いを明確に説明をいたしますね。 「矯正」 読んで解る様に、歪んでいる骨を無理に動かしす為に、暫くするとまた歪む！ 「補整」 歪んでいる骨の状態を一つ一つの骨の状態を見て 筋肉を緩和しながら骨を本来の位置に戻す。 良く言われている（骨盤矯正）も、同じく、矯正することで、また元の悪い状態に戻ります。 骨盤は、歩き方・身体の歪みからも、骨盤の状態は、歪みが生じると言われていおります。 ご自分で骨格の調整が出来ます。 簡単なので、覚えてくださいね ＾＾ ご自分の身長から １００ｃｍを引きます。 残された数が歩く時の歩幅なのです。 １６０ｃｍの方でしたら １６０－１００＝６０ 歩幅は６０ｃｍ 簡単ですね。 計算は簡単なのですが、簡単でないのが、６０ｃｍの歩幅をとって歩くということです。 一度、お試しくださいね。 出来ないわ！っておっしゃる方は、直接、ご相談くださいね。 |